• Diklat Teknis
  • P3M
  • SIAKAD
  • LAGA
  • Sewa Aset PKTJ
  • E-Learning
  • Arsip Berita
  • Kontak
  •  Indonesia  English
    • English
    • Indonesia
Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
  • Beranda
  • Pendidikan
    • Promosi Doktor
    • Pengukuhan Guru Besar
    • Wisuda
    • Informasi Akademik
  • Sipencatar
    • Pola Pembibitan
    • Reguler Non Polbit / Mandiri
    • Informasi Sipencatar
  • Seputar Kampus
    • Dies Natalis
    • Kerjasama
    • Kegiatan
    • Pengabdian
    • Kabar Fakultas
    • Kuliah Kerja Nyata
  • Career Center
    • PKTJ Career Center
    • Informasi Lowongan Pekerjaan
    • Seminar dan Sharing Session
  • Green Metric
    • Indicators
    • Best Practices
    • Reports
    • News
  • Beranda
  • Liputan/Berita
  • Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Ala Keluarga Besar Kemenhub

Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Ala Keluarga Besar Kemenhub

  • 04 Juli 2021, 11:55 WIB
  • 2266
Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Ala Keluarga Besar Kemenhub

Tegal, 4 Juli 2021 - Segenap Civitas Akademika Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan mengikuti webinar dengan tema "Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental untuk Tingkatkan Imunitas".

Webinar ini menghadirkan :
- Keynote Speaker Bapak Budi Karya Sumadi (Menteri Perhubungan Republik Indonesia)
- Moderator Adita Irawati (Staff Khusus Menhub Bidang SDM dan Komunikasi)
- Narasumber dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO (Praktisi Kesehatan) ,Tung Dasem Waringin (Motivator)
- Penyintas Covid - 19 Deden Chandra Komala (Kepala UPBU Kelas III Nomrole), Daniel I.B Pietersz (Fotografer BKIP Kemenhub), Ilmar Rama Saputra (Taruna Juara ITEO)

Kegiatan ini dilaksanakan melalui Zoom Meeting dan Live Youtube pada pukul 09.00 WIB s.d. selesai.

Berikut adalah tips sehat dan sembuh dari Covid 19 menurut Bapak Tung Desem Waringin, yaitu :
1. Doa dan percaya kehendak Tuhan
2. Pengobatan dokter
3. Minum air putih hangat minimal 30cc/kg berat badan
4. Pernafasan wim hof
5. Minum virgin coconut oil
6. Stop WA grup dan TV
7. Minum vitamin D3 dan Zinc
8. Punya goal dan harapan
9. Tangguh
10. Fokus membantu orang lain

#Kesehatan Fisik dan Mental   #Tips Ala Kemenhub  

Berita Terkait

  • Malam Inagurasi 2025: Sparkling of Humanity

    Jumat, 28 Februari 2025 - 15:18 WIB
  • DAFTAR PESERTA SELEKSI KOMPETENSI DASAR (SKD) SELEKSI PENERIMAAN CALON TARUNA DAN JADWAL PELAKSANAAN UJIAN SKD

    Sabtu, 25 Juli 2020 - 20:28 WIB
  • PENDAFTARAN JALUR KHUSUS 2024 TELAH DIBUKA !

    Sabtu, 28 September 2024 - 10:54 WIB
  • Pengumuman Hasil Tes Potensi Akademik dan Psikotest Sipencatar Jalur Reguler (Non Pola Pembibitan) Gelombang II

    Senin, 30 Juni 2025 - 19:30 WIB

Rilis Berita

  • PKTJ Laksanakan Upacara Peringatan Hari Kesaktian Pancasila Tahun 2026 01 Oktober 2026
    PKTJ Laksanakan Upacara Peringatan Hari Kesaktian Pancasila Tahun 2026
  • PKTJ Terima Kunjungan Kerja PT Pertamina Patra Niaga Regional Jawa Bagian Tengah terkait Rencana Akademi AMT 30 September 2026
    PKTJ Terima Kunjungan Kerja PT Pertamina Patra Niaga Regional Jawa Bagian Tengah terkait Rencana Akademi AMT
  • Perpustakaan PKTJ Gelar Lomba Literasi Tahun 2026: Poster/Mading, Pidato, dan Puisi 30 September 2026
    Perpustakaan PKTJ Gelar Lomba Literasi Tahun 2026: Poster/Mading, Pidato, dan Puisi
  • PKTJ Laksanakan Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat di Sekolah Rakyat Terintegrasi I Banyumas 26 September 2026
    PKTJ Laksanakan Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat di Sekolah Rakyat Terintegrasi I Banyumas

Agenda

Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
  Jl. Abdul Syukur No. 17, Kota Tegal
Jl. Perintis Kemerdekaan No. 17, Kota Tegal
  pktj@pktj.ac.id
  Phone: (0283) 351061
Fax: (0283) 358965

Kerjasama

  • Alumni
  • Link Pendaftaran Diklat
  • Tarif Layanan Diklat
  • Layanan Diklat PKTJ
  • Tarif Layanan BLU

Tentang PKTJ

  • Sambutan Direktur
  • Sejarah
  • Visi dan Misi
  • Pimpinan Politeknik
  • PPID PKTJ Tegal

Mengunjungi PKTJ

  • Peta Kampus
  • Agenda
  • Berita
  • Brosur PKTJ
  • Galeri Photo

Link Terkait

  • E-Learning PKTJ
  • SIAKAD PKTJ
  • Perpustakaan Online
  • E-Journal PKTJ
  • Pendaftaran Sipencatar Mandiri
  • Administrasi Akademik
  • Rapat Online PKTJ
  • SISTER PKTJ
  • Aplikasi Peminjaman LAB
  • Aplikasi Booking Bengkel PKTJ

© 2025 Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan

KontakfacebookInstagramTwitterYoutubePrivacy Policy