• Arsip Berita
  • Sewa Aset PKTJ
  • SIAKAD
  • E-Learning
  • Webmail
  •  Indonesia  English
    • English
    • Indonesia
Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
  • Beranda
  • Pendidikan
    • Promosi Doktor
    • Pengukuhan Guru Besar
    • Wisuda
  • Prestasi
  • Penelitian dan Inovasi
    • Penelitian
    • PKM
    • Inovasi Teknologi
  • Seputar Kampus
    • Dies Natalis
    • Kerjasama
    • Kegiatan
    • Pengabdian
    • Kabar Fakultas
    • Kuliah Kerja Nyata
  • Liputan
  • Beranda
  • Liputan/Berita
  • Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Ala Keluarga Besar Kemenhub

Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Ala Keluarga Besar Kemenhub

  • 04 Juli 2021, 11:55 WIB
  • 1514
Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Ala Keluarga Besar Kemenhub

Tegal, 4 Juli 2021 - Segenap Civitas Akademika Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan mengikuti webinar dengan tema "Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental untuk Tingkatkan Imunitas".

Webinar ini menghadirkan :
- Keynote Speaker Bapak Budi Karya Sumadi (Menteri Perhubungan Republik Indonesia)
- Moderator Adita Irawati (Staff Khusus Menhub Bidang SDM dan Komunikasi)
- Narasumber dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO (Praktisi Kesehatan) ,Tung Dasem Waringin (Motivator)
- Penyintas Covid - 19 Deden Chandra Komala (Kepala UPBU Kelas III Nomrole), Daniel I.B Pietersz (Fotografer BKIP Kemenhub), Ilmar Rama Saputra (Taruna Juara ITEO)

Kegiatan ini dilaksanakan melalui Zoom Meeting dan Live Youtube pada pukul 09.00 WIB s.d. selesai.

Berikut adalah tips sehat dan sembuh dari Covid 19 menurut Bapak Tung Desem Waringin, yaitu :
1. Doa dan percaya kehendak Tuhan
2. Pengobatan dokter
3. Minum air putih hangat minimal 30cc/kg berat badan
4. Pernafasan wim hof
5. Minum virgin coconut oil
6. Stop WA grup dan TV
7. Minum vitamin D3 dan Zinc
8. Punya goal dan harapan
9. Tangguh
10. Fokus membantu orang lain

#Kesehatan Fisik dan Mental   #Tips Ala Kemenhub  

Berita Terkait

  • Kuliah Umum “Pentingnya Softskill Kompetensi Untuk Meraih Sukses dalam Karier dan Kehidupan” Oleh Dr. Wahju Satrio Utomo

    Senin, 07 Agustus 2023 - 10:46 WIB
  • Kunjungan Dishub Kabupaten Semarang ke Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan

    Selasa, 20 Februari 2024 - 15:41 WIB
  • Pengumuman Kelulusan Administrasi Seleksi Penerimaan Calon Taruna/i Jalur Non Reguler/ Mandiri Gelombang II

    Kamis, 05 November 2020 - 17:59 WIB
  • Pengarahan Umum Tes Wawancara Sipencatar Tahun 2021

    Senin, 23 Agustus 2021 - 00:40 WIB

Rilis Berita

  • Pengantar Tugas Direktur PKTJ, Wujudkan Semangat Baru Menuju Vokasi Unggul dan Berdaya Saing 11 Juli 2025
    Pengantar Tugas Direktur PKTJ, Wujudkan Semangat Baru Menuju Vokasi Unggul dan Berdaya Saing
  • Tes Wawancara SIPENCATAR Reguler Gelombang 2 Tahun 2025, PKTJ Siapkan Generasi Transportasi yang Unggul 11 Juli 2025
    Tes Wawancara SIPENCATAR Reguler Gelombang 2 Tahun 2025, PKTJ Siapkan Generasi Transportasi yang Unggul
  • PKTJ Tegal Terima Kunjungan Dinas Perhubungan Kabupaten Bandung: Perkuat Sinergi untuk Keselamatan Transportasi Jalan 10 Juli 2025
    PKTJ Tegal Terima Kunjungan Dinas Perhubungan Kabupaten Bandung: Perkuat Sinergi untuk Keselamatan Transportasi Jalan
  • PKTJ Tegal Laksanakan Tes Kesamaptaan Sipencatar Jalur Reguler Gelombang 2 Tahun 2025: Wujudkan Calon Taruna Tangguh dan Berintegritas 09 Juli 2025
    PKTJ Tegal Laksanakan Tes Kesamaptaan Sipencatar Jalur Reguler Gelombang 2 Tahun 2025: Wujudkan Calon Taruna Tangguh dan Berintegritas

Agenda

Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
  Jl. Abdul Syukur No.17, Kota Tegal
Jl. Semeru No.3, Kota Tegal
  pktj@pktj.ac.id
  Phone: (0283) 351061
Fax: (0283) 358965

Kerjasama

  • Alumni
  • Link Pendaftaran Diklat
  • Tarif Layanan Diklat
  • Layanan Diklat PKTJ

Tentang PKTJ

  • Sambutan Direktur
  • Sejarah
  • Visi dan Misi
  • Pimpinan Politeknik
  • PPID PKTJ Tegal

Mengunjungi PKTJ

  • Peta Kampus
  • Agenda
  • Berita
  • Brosur PKTJ
  • Galeri Photo

Link Terkait

  • E-Learning PKTJ
  • SIAKAD PKTJ
  • Perpustakaan Online
  • E-Journal PKTJ
  • Pendaftaran Sipencatar Mandiri
  • Administrasi Akademik
  • Rapat Online PKTJ
  • SISTER PKTJ
  • Aplikasi Peminjaman LAB
  • Aplikasi Booking Bengkel PKTJ

© 2025 Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan

KontakfacebookInstagramTwitterYoutubePrivacy Policy