• Arsip Berita
  • Sewa Aset PKTJ
  • SIAKAD
  • E-Learning
  • Webmail
  •  Indonesia  English
    • English
    • Indonesia
Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
  • Beranda
  • Pendidikan
    • Promosi Doktor
    • Pengukuhan Guru Besar
    • Wisuda
  • Prestasi
  • Penelitian dan Inovasi
    • Penelitian
    • PKM
    • Inovasi Teknologi
  • Seputar Kampus
    • Dies Natalis
    • Kerjasama
    • Kegiatan
    • Pengabdian
    • Kabar Fakultas
    • Kuliah Kerja Nyata
  • Liputan
  • Beranda
  • Liputan/Berita
  • Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Ala Keluarga Besar Kemenhub

Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Ala Keluarga Besar Kemenhub

  • 04 Juli 2021, 11:55 WIB
  • 1476
Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Ala Keluarga Besar Kemenhub

Tegal, 4 Juli 2021 - Segenap Civitas Akademika Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan mengikuti webinar dengan tema "Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental untuk Tingkatkan Imunitas".

Webinar ini menghadirkan :
- Keynote Speaker Bapak Budi Karya Sumadi (Menteri Perhubungan Republik Indonesia)
- Moderator Adita Irawati (Staff Khusus Menhub Bidang SDM dan Komunikasi)
- Narasumber dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO (Praktisi Kesehatan) ,Tung Dasem Waringin (Motivator)
- Penyintas Covid - 19 Deden Chandra Komala (Kepala UPBU Kelas III Nomrole), Daniel I.B Pietersz (Fotografer BKIP Kemenhub), Ilmar Rama Saputra (Taruna Juara ITEO)

Kegiatan ini dilaksanakan melalui Zoom Meeting dan Live Youtube pada pukul 09.00 WIB s.d. selesai.

Berikut adalah tips sehat dan sembuh dari Covid 19 menurut Bapak Tung Desem Waringin, yaitu :
1. Doa dan percaya kehendak Tuhan
2. Pengobatan dokter
3. Minum air putih hangat minimal 30cc/kg berat badan
4. Pernafasan wim hof
5. Minum virgin coconut oil
6. Stop WA grup dan TV
7. Minum vitamin D3 dan Zinc
8. Punya goal dan harapan
9. Tangguh
10. Fokus membantu orang lain

#Kesehatan Fisik dan Mental   #Tips Ala Kemenhub  

Berita Terkait

  • Dirgahayu Republik Indonesia Ke-77

    Rabu, 17 Agustus 2022 - 08:48 WIB
  • PKTJ Melaksanakan Tes Kesehatan Sipencatar Jalur Reguler Non Pola Pembibitan Tahun 2024

    Rabu, 18 September 2024 - 14:04 WIB
  • PKTJ Buka Diklat PKB 2025 dengan Metode Offline & Hybrid

    Jumat, 14 Maret 2025 - 14:19 WIB
  • Kunjungan Bapak Ir. Manuara Siahaan Anggota Komisi B DPRD DKI Jakarta ke PKTJ

    Jumat, 14 Oktober 2022 - 14:39 WIB

Rilis Berita

  • Rekrutmen Taruna/i PKTJ oleh Perusahaan Setiawan Spooring, Jalin Sinergi Dunia Pendidikan dan Industri 19 Juni 2025
    Rekrutmen Taruna/i PKTJ oleh Perusahaan Setiawan Spooring, Jalin Sinergi Dunia Pendidikan dan Industri
  • PKTJ Dukung Imbauan Nasionalisme: Perdengarkan Lagu Indonesia Raya dan Nilai Kebangsaan Setiap Pagi 18 Juni 2025
    PKTJ Dukung Imbauan Nasionalisme: Perdengarkan Lagu Indonesia Raya dan Nilai Kebangsaan Setiap Pagi
  • Pengumuman Tes Potensi Akademik dan Psikotest Sipencatar Jalur Reguler (Non Pola Pembibitan) Gelombang II 17 Juni 2025
    Pengumuman Tes Potensi Akademik dan Psikotest Sipencatar Jalur Reguler (Non Pola Pembibitan) Gelombang II
  • Semangat Profesionalisme! PKTJ Kembali Selenggarakan Diklat Sertifikasi Pengemudi Angkutan Umum dan Massal Gelombang II 16 Juni 2025
    Semangat Profesionalisme! PKTJ Kembali Selenggarakan Diklat Sertifikasi Pengemudi Angkutan Umum dan Massal Gelombang II

Agenda

Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
  Jl. Abdul Syukur No.17, Kota Tegal
Jl. Semeru No.3, Kota Tegal
  pktj@pktj.ac.id
  Phone: (0283) 351061
Fax: (0283) 358965

Kerjasama

  • Alumni
  • Link Pendaftaran Diklat
  • Tarif Layanan Diklat
  • Layanan Diklat PKTJ

Tentang PKTJ

  • Sambutan Direktur
  • Sejarah
  • Visi dan Misi
  • Pimpinan Politeknik
  • PPID PKTJ Tegal

Mengunjungi PKTJ

  • Peta Kampus
  • Agenda
  • Berita
  • Brosur PKTJ
  • Galeri Photo

Link Terkait

  • E-Learning PKTJ
  • SIAKAD PKTJ
  • Perpustakaan Online
  • E-Journal PKTJ
  • Pendaftaran Sipencatar Mandiri
  • Administrasi Akademik
  • Rapat Online PKTJ
  • SISTER PKTJ
  • Aplikasi Peminjaman LAB
  • Aplikasi Booking Bengkel PKTJ

© 2025 Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan

KontakfacebookInstagramTwitterYoutubePrivacy Policy