• Diklat Teknis
  • P3M
  • SIAKAD
  • LAGA
  • Sewa Aset PKTJ
  • E-Learning
  • Arsip Berita
  • Kontak
  •  Indonesia  English
    • English
    • Indonesia
Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
  • Beranda
  • Pendidikan
    • Promosi Doktor
    • Pengukuhan Guru Besar
    • Wisuda
    • Informasi Akademik
  • Sipencatar
    • Pola Pembibitan
    • Reguler Non Polbit / Mandiri
    • Informasi Sipencatar
  • Seputar Kampus
    • Dies Natalis
    • Kerjasama
    • Kegiatan
    • Pengabdian
    • Kabar Fakultas
    • Kuliah Kerja Nyata
  • Career Center
    • PKTJ Career Center
    • Informasi Lowongan Pekerjaan
    • Seminar dan Sharing Session
  • Green Metric
    • Indicators
    • Best Practices
    • Reports
    • News
  • Beranda
  • Liputan/Berita
  • Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Ala Keluarga Besar Kemenhub

Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Ala Keluarga Besar Kemenhub

  • 04 Juli 2021, 11:55 WIB
  • 2218
Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental Ala Keluarga Besar Kemenhub

Tegal, 4 Juli 2021 - Segenap Civitas Akademika Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan mengikuti webinar dengan tema "Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental untuk Tingkatkan Imunitas".

Webinar ini menghadirkan :
- Keynote Speaker Bapak Budi Karya Sumadi (Menteri Perhubungan Republik Indonesia)
- Moderator Adita Irawati (Staff Khusus Menhub Bidang SDM dan Komunikasi)
- Narasumber dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO (Praktisi Kesehatan) ,Tung Dasem Waringin (Motivator)
- Penyintas Covid - 19 Deden Chandra Komala (Kepala UPBU Kelas III Nomrole), Daniel I.B Pietersz (Fotografer BKIP Kemenhub), Ilmar Rama Saputra (Taruna Juara ITEO)

Kegiatan ini dilaksanakan melalui Zoom Meeting dan Live Youtube pada pukul 09.00 WIB s.d. selesai.

Berikut adalah tips sehat dan sembuh dari Covid 19 menurut Bapak Tung Desem Waringin, yaitu :
1. Doa dan percaya kehendak Tuhan
2. Pengobatan dokter
3. Minum air putih hangat minimal 30cc/kg berat badan
4. Pernafasan wim hof
5. Minum virgin coconut oil
6. Stop WA grup dan TV
7. Minum vitamin D3 dan Zinc
8. Punya goal dan harapan
9. Tangguh
10. Fokus membantu orang lain

#Kesehatan Fisik dan Mental   #Tips Ala Kemenhub  

Berita Terkait

  • Unit Bahasa PKTJ Selenggarakan Computerized PKTJ English Proficiency Test (PEPT) bagi Taruna/i Tingkat Akhir

    Rabu, 22 Juli 2026 - 10:29 WIB
  • Pendaftaran Taruna Baru PKTJ Segera dibuka

    Rabu, 19 Februari 2020 - 19:54 WIB
  • Pengumuman Hasil Seleksi Kompetensi Dasar (SKD) Sipencatar Jalur Pola Pembibitan Kemenhub 2025

    Kamis, 28 Agustus 2025 - 21:00 WIB
  • Upacara Penandatanganan Deklarasi Anti Kekerasan di Lingkungan Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan

    Jumat, 24 Februari 2023 - 11:09 WIB

Rilis Berita

  • Open Recruitment – GM Mobil 2026 18 Agustus 2026
    Open Recruitment – GM Mobil 2026
  • PKTJ Gelar Upacara HUT ke-81 Kemerdekaan RI, Direktur Tekankan Semangat Pengabdian untuk Negeri 17 Agustus 2026
    PKTJ Gelar Upacara HUT ke-81 Kemerdekaan RI, Direktur Tekankan Semangat Pengabdian untuk Negeri
  • PKTJ Gelar Rangkaian Semarak HUT ke-81 Kemerdekaan RI 17 Agustus 2026
    PKTJ Gelar Rangkaian Semarak HUT ke-81 Kemerdekaan RI
  • Pengumuman Penerimaan Calon Taruna Pola Pembibitan Perguruan Tinggi di Lingkungan Kementerian Perhubungan Tahun Akademik 2026/2027 15 Agustus 2026
    Pengumuman Penerimaan Calon Taruna Pola Pembibitan Perguruan Tinggi di Lingkungan Kementerian Perhubungan Tahun Akademik 2026/2027

Agenda

Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan
  Jl. Abdul Syukur No. 17, Kota Tegal
Jl. Perintis Kemerdekaan No. 17, Kota Tegal
  pktj@pktj.ac.id
  Phone: (0283) 351061
Fax: (0283) 358965

Kerjasama

  • Alumni
  • Link Pendaftaran Diklat
  • Tarif Layanan Diklat
  • Layanan Diklat PKTJ
  • Tarif Layanan BLU

Tentang PKTJ

  • Sambutan Direktur
  • Sejarah
  • Visi dan Misi
  • Pimpinan Politeknik
  • PPID PKTJ Tegal

Mengunjungi PKTJ

  • Peta Kampus
  • Agenda
  • Berita
  • Brosur PKTJ
  • Galeri Photo

Link Terkait

  • E-Learning PKTJ
  • SIAKAD PKTJ
  • Perpustakaan Online
  • E-Journal PKTJ
  • Pendaftaran Sipencatar Mandiri
  • Administrasi Akademik
  • Rapat Online PKTJ
  • SISTER PKTJ
  • Aplikasi Peminjaman LAB
  • Aplikasi Booking Bengkel PKTJ

© 2025 Politeknik Keselamatan Transportasi Jalan

KontakfacebookInstagramTwitterYoutubePrivacy Policy